Comiendo limpia a base de alimentos ‘integrales & frescos’ – Cómo llevarlo a práctica

Ayuno Intermitente
¿Que es?
¿En qué consiste?
¿Tipos de Ayuno Intermitente?
¿Beneficios?
¿Es para todo el mundo?

¿QUÉ ES?
Es un protocolo de alimentación (no es una dieta), el cual se compone de dos componentes fundamentales: una ventana de alimentación restringida de 2 a 12 horas, y una ventana de ayuno de calorías entre 12 y 22 horas, dependiendo del protocolo que se quiera practicar.

Cupo limitado a 20 participantes.
Incluye: desayuno