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Cascada de la Virginia
Pacho, Cundinamarca Pacho, Cundinamarca, ColombiaDistancia aproximada: 10 a 12 k Altura: entre 1850 y 2700 msnm Duración: 5 a 6 horas Dificultad: Caminata en ascenso hasta la cascada y descenso por el mismo camino
Cómo llegar a un peso y porcentaje de grasa óptimo, basado en ‘vegetarianizar’ nuestra dieta, a base de una nutrición limpia y sin restricciones calóricas
Ciclo de Talleres de Nutrición Aplicada De Raiz & @SR24FIT®️ – Santiago Rodríguez. MSc Costo: $50.000. Cupo limitado a 20 participantes. Incluye desayuno.
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Camino Real de Perico – Tienda de Romeral
Sibaté, Cundinamarca Sibaté, Cundinamarca, ColombiaDistancia aproximada: 8 a 10 k Altura: entre 2750 y 3230 msnm Duración: 5 a 6 horas Dificultad: Caminata en ascenso por Camino Real hasta alcanzar el Páramo
Taller teórico-práctico sobre ‘super foods y densidad nutricional’. Cómo incluirlas en el día a día y hacerla parte de una nutrición aplicada y sostenible en el tiempo
Ciclo de Talleres de Nutrición Aplicada De Raiz & @SR24FIT®️ – Santiago Rodríguez. MSc Costo: $50.000. Cupo limitado a 20 participantes. Incluye desayuno
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