Capítulo 9 – Coronavirus
PODCAST - 9 Coronavirus
Capítulo 8 – Densidad Nutricional Vs. Densidad calórica
PODCAST - 8 Densidad Nutricional Vs. Densidad calórica
Capítulo 7 – Gestión de los Pilares
PODCAST - 7 Gestión de los Pilares
Capítulo 6 – Entrenamiento Oculto
PODCAST - 6 Entrenamiento Oculto
Capítulo 5- Ayuno Intermitente
PODCAST - 5 Ayuno Intermitente
Capítulo 4 – Alimentación Limpia
PODCAST - 4 Alimentación Limpia
Capítulo 3 – Ejercicio Inteligente
PODCAST - 3 Ejercicio Inteligente
Capítulo 2 – El sueño
PODCAST - 2 El sueño
Capítulo 1 – Generalidades del Reto de 21 Dias SR24FIT
PODCAST - 1 Generalidades del Reto de 21 Dias SR24FIT
Reto 21 días SR24FIT Cierre, recomendaciones y agradecimientos.
Reto 21 dias modelo SR24FIT