Aprende a usar My Fitness Pal
Como utilizar de manera práctica y desde el computador, [...]
Puesta a punto para 21K – video 2
Puesta a punto para 21 K en 5 semanas [...]
Puesta a punto para 21K
Puesta a punto para 21 K en 5 semanas [...]
Preparación para una Ultra trail
En el siguiente video les cuento un poco sobre [...]
Taller sobre Ayuno Intermitente
Este es el resumen de la charla del sábado 4 de agosto en De Raíz Cocina, la primera del ciclo de Talleres de Nutrición Aplicada "Comiendo limpio a base de alimentos integrales & frescos"
Ciclo de Talleres de Nutrición Aplicada
Este es el resumen de la charla del sábado 4 de agosto en De Raíz Cocina, la primera del ciclo de Talleres de Nutrición Aplicada "Comiendo limpio a base de alimentos integrales & frescos"
Mis recetas favoritas #21dcl
Hace unos días terminamos nuestro primer ciclo de 21 [...]
Ayuno Intermitente
Ayuno Intermitente ¿QUÉ ES? Es un protocolo de alimentación (no es [...]
Fat & Carbo Loading x 10 Dias
Plan de Nutrición aplicada para maratones ultras
Nutrición Aplicada a base de plantas – Recomendaciones de cómo comenzar y mantenerse preparado en casa
Recomendaciones de mercado generales, para una nutrición a base de plantas y productos naturales orgánicos y NO procesados