Capítulo 7 – Gestión de los Pilares
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Capítulo 6 – Entrenamiento Oculto
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Capítulo 5- Ayuno Intermitente
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Capítulo 4 – Alimentación Limpia
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Capítulo 3 – Ejercicio Inteligente
PODCAST - 3 Ejercicio Inteligente
Capítulo 2 – El sueño
PODCAST - 2 El sueño
Capítulo 1 – Generalidades del Reto de 21 Dias SR24FIT
PODCAST - 1 Generalidades del Reto de 21 Dias SR24FIT